Wie funktioniert die Online-Stunde?

Die Online-Teilnahme ist ganz einfach mit dem Handy (mit vollem Akku),  Tablet oder Computer möglich. Wir nutzen das Programm Zoom.

15 Minuten vor dem Start der Stunde bekommt Ihr, wenn Ihr angemeldet seid, den Link zum Programm angezeigt. Zusätzlich wird der Link per E-mail verschickt.

Der Einladungslink wird Dich durch den ganzen Prozess führen. Selbstverständlich kannst Du die App vorab runterladen. Wichtig ist, dass Du Dich nicht über «Telefon“ einwählst, sondern per „Computer-Audio“. Schalte Audio und Video an (Schaltflächen unten im Bildschirm), so kannst Du vor und nach dem Kurs wie gewöhnt mit den anderen Teilnehmern plaudern.

Um rechtzeitig beizutreten, empfehlen wir, 15 Minuten vorher einzuschalten. Nach dem Du es ein Mal gemacht hast, ist die Teilnahme dann ganz einfach, auch für die, die sich mit der Technik nicht so sicher fühlen.

Wie genau Zoom funktioniert, wird auch hier im Video erklärt.

Wo sollte ich üben?

Schafft Euch einen schönen Raum: Frisch gelüftet, vielleicht mit Kerzen und allem an Material, was Ihr gerne nutzt. Ihr solltet Euch nach Möglichkeit Ruhe gönnen. Sagt Euren Liebsten, dass Ihr Zeit für Euch braucht und übertragt jemand anderem ggf. das Aufpassen auf die Kinder, Hunde, Katzen etc. 

Was brauche ich zu Hause?