Yoga für Grefrath, Krefeld, Tönisvorst, Kempen
  • Yoga-Kurse
  • Workshops & Events
  • Onko-Yoga
  • Yoga & Übergewicht
  • Yoga für Kinder & Jugendliche
  • Online buchen/Preise
  • Hypnosetherapie
  • Über uns
  • Bildergalerie
  • Hier finden Sie uns
  • Für Unternehmen

Yoga für Übergewichtige?

In Deutschland ist rund ein Viertel der Menschen von starkem Übergewicht betroffen und der Trend ist steigend. Übergewicht stellt einen wesentlichen Risikofaktor dar für Folgeerkrankungen, z.B. Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparats und Krebserkrankungen.

 

Eine wissenschaftliche Studie der Universität Duisburg/Essen hat gezeigt, dass übergewichtige Frauen in vielfacher Hinsicht von Yoga profitieren. Es ließen sich folgende signifikanten Veränderungen bei Teilnehmerinnen eines Yoga-Programms nachweisen*:

  • Reduzierung des Taillenumfangs, BMI, Gewichts, Körperfetts, Erhöhung der Muskelmasse
  • Verringertes Stressempfinden
  • Psychisches und körperliches Wohlbefinden
  • Verbesserte Körperwahrnehmung
  • Mehr Selbstwertgefühl

95% der befragten Teilnehmerinnen waren mit dem Programm sehr zufrieden oder

zufrieden. 100 % würden das Programm weiterempfehlen.

 

*Quelle:Cramer, Holger; Thoms, Meral Sushila et al. (2016): Yoga in Women With Abdominal Obesityߞa Randomized Controlled Trial. In: Deutsches Arzteblatt international 113 (39), S. 645–652.

 

Anmeldung

Bitte den Code eingeben:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

  • > Yoga & Übergewicht Grefrath
  • > Yoga & Übergewicht - Passt das zusammen?
  • > Teilnehmerstimmen
  • > Film zum Programm

 

MediVeda GbR

Tel. 02152.80795222

info@mediveda-yoga.de

Grefrath:

Bleichweg 2a

47929 Grefrath

Newsletter Anmeldung

* erforderlich
Impressum | Datenschutz | Cookie-Richtlinie | Sitemap
Anmelden Abmelden | Bearbeiten
  • Yoga-Kurse
    • > Tradition
    • > Wirkung
    • > Hygiene-Regeln
  • Workshops & Events
    • > Offenes Yogastudio
  • Onko-Yoga
    • > Yoga bei Krebserkrankung
      • > Videos: Wie hilft Yoga?
    • > Coaching
  • Yoga & Übergewicht
    • > Yoga & Übergewicht Grefrath
    • > Yoga & Übergewicht - Passt das zusammen?
    • > Teilnehmerstimmen
    • > Film zum Programm
  • Yoga für Kinder & Jugendliche
    • > Kinderyoga online & live
  • Online buchen/Preise
    • > Kurse online buchen
    • > Wie funktioniert die Online-Buchung?
    • > Online-Shop
    • > Gutscheine
    • > Preise
      • MediVeda-Mitgliedschaft
    • > Wie funktioniert die Online-Stunde?
    • > AGB
  • Hypnosetherapie
  • Über uns
    • > Sushila Meral
    • > Ralph
    • > Kim
    • > Tatiana
    • > Heike
    • > Silke
    • > Devani
    • > Devi
    • > Weitere Partner
  • Bildergalerie
  • Hier finden Sie uns
    • > Grefrath
    • > Kontakt
  • Für Unternehmen
zuklappen