Yoga für Kinder & Jugendliche
Schon unsere Kleinsten sind von Stress in Schule und Freizeit geplagt. Yoga für Kinder und Jugendliche verbessert nachweislich die Körper- und Sinneswahrnehmung, Angst und Aggressionen werden abgebaut, das Selbstwertgefühl wird gestärkt und die Konzentration wird erhöht.
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist und Seele. Die Yogastunden für Kinder und Jugendliche werden spielerisch aufgebaut und enthalten:
- Entspannungs– und Atemübungen
- Asanas (Hatha-Yoga-Stellungen)
- Stille- und Konzentrationseinheiten
Die wunderbare Kim bietet folgenden Kurs in Grefrath an:
- Yoga für Kinder von 6 - 10 Jahren, mittwochs von 15:00 bis 15:45 Uhr.
- Yoga für Jugendliche von 10 - 16 Jahren, mittwochs von 16:00 bis 17:00 Uhr.
Ort: MediVeda Yoga und Meditation, Bleichweg 2a, 47929 Grefrath
Kim hat viel Erfahrung im Unterrichten von Kindern unterschiedlicher Altersklassen und ist selber Mutter von 3 Kindern. Für mehr Infos wendet Euch bitte direkt an Kim, Tel. 0170.4877108, kim.sari@t-online.de.
Preis: Die Schnupperstunde kostet 10 €.; 7 Yoga-Sitzungen kosten 70 €.
In den Schulferien findet kein Yoga für Kinder und Jugendliche statt.