Yoga für Grefrath, Krefeld, Tönisvorst, Kempen
  • Yoga-Kurse
  • Workshops & Events
  • Onko-Yoga
  • Yoga & Übergewicht
  • Yoga für Kinder & Jugendliche
  • Online buchen/Preise
  • Hypnosetherapie
  • Über uns
  • Bildergalerie
  • Hier finden Sie uns
  • Für Unternehmen

Yoga

In dem Kurs werden die zentralen Elemente des Hatha-Yoga in der Tradition von Yoga Vidya  sanft unterrichtet. Die Unterrichtsstunde besteht aus:

 

  • Atemübungen
  • Yogastellungen (Asanas)
  • Tiefenentspannung
  • Positives Denken/Meditation

Durch die Praxis von Yoga wird der Geist zur Ruhe gebracht. In dem Kurs werden die Yoga-Übungen achtsam und bewusst ausgeführt mit der vollen Konzentration auf den Körper. Ein besonderer Schwerpunkt des Kurses ist die Vermittlung von Körperwahrnehmung. In dem Kurs lernt Ihr, die vielfältigen Signale des Körpers wieder wahrzunehmen und zu spüren, wie es Eurem Körper geht. Ihr werden in dem Kurs angeleitet, den Ansagen zu folgen, ggfs. Übungen zu modifizieren oder auch einmal eine Pause zu machen, falls der Körper Euch ein Signal dazu gibt. Neben den Atemübungen, Körperstellungen sowie Entspannungsübungen kommen Techniken der Affirmation, Autosuggestion und Visualisierung zum Einsatz.

 

Der Kurs ist zertifiziert von der 'Zentralen Prüfstelle Prävention'; Teile der Kosten werden von den teilnehmenden Krankenkassen erstattet.

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Der Kurs findet immer mittwochs um 18:00 Uhr statt und richtet sich an Anfänger mit Vorkenntnissen sowie Mittelstufe.

 

Ort: MediVeda Bleichweg 2a, 47929 Grefrath. 


Die Preise findet man hier.

 

Der Kurs ist zertifiziert von der "Zentralen Prüfstelle Prävention"; Teile der Kosten werden von den teilnehmenden Krankenkassen erstattet.

 

In diesem Kurs sind derzeit noch Plätze frei.Ein EInstieg ist jederzeit möglich.

 

Kurs jetzt online buchen. (Tipp: Kurs ist im System unter Mittwoch, 18:00 Uhr zu finden)

Bei Fragen:

Bitte den Code eingeben:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

 

MediVeda GbR

Tel. 02152.80795222

info@mediveda-yoga.de

Grefrath:

Bleichweg 2a

47929 Grefrath

Newsletter Anmeldung

* erforderlich
Impressum | Datenschutz | Cookie-Richtlinie | Sitemap
Anmelden Abmelden | Bearbeiten
  • Yoga-Kurse
    • > Tradition
    • > Wirkung
    • > Hygiene-Regeln
  • Workshops & Events
    • > Offenes Yogastudio
  • Onko-Yoga
    • > Yoga bei Krebserkrankung
      • > Videos: Wie hilft Yoga?
    • > Coaching
  • Yoga & Übergewicht
    • > Yoga & Übergewicht Grefrath
    • > Yoga & Übergewicht - Passt das zusammen?
    • > Teilnehmerstimmen
    • > Film zum Programm
  • Yoga für Kinder & Jugendliche
    • > Kinderyoga online & live
  • Online buchen/Preise
    • > Kurse online buchen
    • > Wie funktioniert die Online-Buchung?
    • > Online-Shop
    • > Gutscheine
    • > Preise
      • MediVeda-Mitgliedschaft
    • > Wie funktioniert die Online-Stunde?
    • > AGB
  • Hypnosetherapie
  • Über uns
    • > Sushila Meral
    • > Ralph
    • > Kim
    • > Tatiana
    • > Heike
    • > Silke
    • > Devani
    • > Devi
    • > Weitere Partner
  • Bildergalerie
  • Hier finden Sie uns
    • > Grefrath
    • > Kontakt
  • Für Unternehmen
zuklappen