Wie wirkt Yoga?
-
Yoga vermindert Stress.
-
Das Herz wird gestärkt und der Blutdruck gesenkt
-
Haltungsschäden und Rückenschmerzen werden vermindert
-
Schulter- und Nackenverspannungen werden reduziert
-
Yoga gibt mehr Energie und neue Vitalität
-
Yoga stärkt geistige Klarheit und verbessert die Konzentration
-
Das Immunsystem wird gestärkt
-
Yoga gibt neues Selbstvertrauen