Yoga für Anfänger/innen

Am 19. Februar startet ein neuer Yoga-Anfängerkurs.

In dem Kurs werden die zentralen Elemente des Hatha-Yoga in der Tradition von Yoga Vidya  sanft unterrichtet. Die Unterrichtsstunde besteht aus:

  • Atemübungen
  • Yogastellungen (Asanas)
  • Tiefenentspannung
  • Positives Denken/Meditation

Der Kurs findet ab dem 19. Februar immer montags von 18:00 bis 19:30 Uhr statt und richtet sich an Anfänger/innen sowie an Yoga-Wiedereinsteigerinnen.

 

Ort: MediVeda Yoga und Meditation, Bleichweg 2a,  47929 Grefrath

 

Der Kurs wird geleitet von Kim.

 

Die Preise findet man hier.
 

Anmeldung:

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